Archivo de la etiqueta: Terapia Contemplativa

PROGRAMA DE MEDICINA CUÁNTICA PARA MUJERES: CREANDO LA SANADORA MULTI-DIMENSIONAL

Luego de 500 años de materialismo científico que nos programara a ver el cuerpo humano, la mente y el mundo entero como piezas separadas e independientes sin poca conexión entre ellos, estamos ya en el comienzo de una nueva era de conocimiento y entendimiento de la profunda interdependencia de TODO. La ciencia ha aceptado y comprobado la existencia de otras dimensiones y su activa relación y reacción con la nuestra. La nueva medicina integral y el futuro de la Sanación (integración vertical, horizontal y multi-dimensional) es una amalgama de Psicoterapia Occidental, Ciencia Contemplativa (Neurociencia/Teoría Budista) y el Milenario Shamanismo que nunca dejó de ser importante, a pesar de la campaña de desprestigio perpetrado por varias fuerzas colonizadoras, (sociales y espirituales).

Es importante que las nuevas generaciones de Sanadoras (cual sea la disciplina: Reiki, psicoterapia, Aromaterapia, Medicina de energía, etc.) tengan una plataforma filosófica y epistemológica solida que las guie al darse el encuentro con otro ser humano, su cliente; ya que sin un cianotipo de ética, teoría de trauma y sufrimiento y técnicas psico-shamanistas, el proceso de sanación puede ser demasiado largo, tedioso y quizás hasta peligroso. Después de todo, no es la modalidad que es importante, si no, las energias de compasión, ética y conciencia plena que trae y atrae la sanadora misma, siendo la base y la catalizadora de la alianza terapeutica.

En este curso único en su genero, Ana Montero, psicoterapeuta psico-shamanista, establecerá los pilares de esta tradición como la teoría del Apego, Las 4 Nobles Verdades, la teoría Budista del Sufrimiento Humano, Conciencia Plena (Mindfulness), La Verdadera Compasión (Aceptación Radical), Modelo de Presencia Terapéutica Shamanista (creado por Ana Montero), Ética Anti-opresiva, Teoría Poli-Vagal, y el importante proceso de La Auto-Investigación, entre otros.

Este curso esta hecho para las sanadoras (uni o multidisciplinarias) que desean establecer un consultorio a largo plazo con una solida reputación en la comunidad de Efectividad y Ética.

**Se recomienda que las participantes de este curso hayan asistido al ARTE SAGRADO DE MORIR 2, brindado Julio 31, 2016 de 10am a 5pm. Se invita a las participantes de este curso a asistir a TEORIA MULTI-DIMENSIONAL Y TÉCNICA DE TRANSFORMACIÓN 1, brindado el 20 y 21 de Agosto, 2016 en Hana.

Lugar: CENTRO HANA en Miraflores. Para registración con el Centro de Hana llamar a  241 2688, RPC 952330466, RPC 966713959, Nextel 421*0896 o escribir a info@hanasaludybienestar.com

Día: Sábado 6 y Domingo 7 de Agosto, 2016 de 10am a 5pm (Almuerzo de 1 a 2 pm)

Costo: $195 Dolares.

Urubamba2007PAT2 029 - Version 3

Profesora: Ana Montero es Psicoterapeuta Contemplativa e Instructora de Meditación de Consciencia Plena (Mindfulness) de la Universidad de Toronto, Canadá, y del Instituto Nalanda de Ciencias Contemplativas de New York especializada en Sufrimiento, Trauma y El Buen Morir. Desde la tradición Psico-Shamánica Contemplativa, ella adapta técnicas milenarias para la rápida movilización del trauma y sufrimiento, estabilizando la integración completa de la persona. Ana esta en servicio a la comunidad desde 1996. Para mas información ir a: https://laatencionperfecta.com o escribir a laatencionperfecta@gmail.com

Anuncios

Psicoterapia Contemplativa Como Activismo Social

calm yoga peaceful

El proceso terapéutico para asistir a un sobreviviente de abuso sexual y otras violencias  incluye también una educación socio-politica que explique al sobreviviente y le ayude a contextualizar un abuso que solamente es posible en un sistema que empodera a ciertos individuos y otros no. El abuso nunca es un acto, o serie de actos separados del contexto social.

El abuso sexual existe dentro un contexto patriarcal y misógeno que busca subyugar y consumir a los niños y mujeres como objectos sexuales. No hay otra manera de verlo, dentro o fuera de la psicoterapia.

Esto es parte del plan psicoterapeutico de este abuso global. Una vez establecido el contexto en el cual sucedió el abuso sexual, entonces se puede avanzar en el camino hacia la sanación e integración.
El terapeuta entonces, no solo es un guía, si no también un activista.

Ana Montero,

Psicoterapeuta contemplativa de Toronto, Canada estará enseñando su plan terapeutico para sobrevivientes de abuso sexual en LIMA AGOSTO, 2015 para terapeutas.
Cuatro dias de intensivo entrenamiento. Para mas información escribe a adamantinehealer@yahoo.com

Felicidad Que Se Cultiva

Felicidad a tu alcance!
Felicidad a tu alcance!

Si uno de los propósitos de vivir es Ser Feliz. Que pasos o entrenamiento hacemos consistentemente para ser feliz? La Felicidad es algo espontaneo? O es un estado que se cultiva como una danza particular, con un enfoque en entrenamiento? Y especialmente que es Felicidad? Que componentes tiene este estado?

Si la Felicidad es un estado que debe y tiene que cultivarse. Que responsabilidad tenemos si es que no somos felices? Alguien mas tiene la responsabilidad que seamos felices? Cuales son los imperativos éticos de la Felicidad? Existe la Felicidad sin ética ni moralidad?

Ana Montero.
Terapeuta Contemplativa

adamantinehealer@yahoo.com
Citas por Skype en todo el Mundo.

 

LIBERACIÓN: Palabras Mayores. Que No Te La Cuenten!

 

www.LaAtencionPerfecta.com
Sarah Hickey – Tara.

Ayer tuve una sesión por Skype con una cliente con la que tengo una relación terapéutica por mas o menos 5 meses. Lo que empezó por un tema de dolor de la perdida de su hija mayor (duelo), se mudó a desentrañar las décadas de abuso de todo tipo a manos de su esposo. A medida que pasaban los meses, brillante y valientemente, esta bella mujer, con mi apoyo y guía iba a arando y oxigenando áreas de su psiquis, alma y cuerpo para exponer a la luz tanto dolor y sufrimiento. Parte del proceso de sanacion e integración, esta la exposición compasiva y aceptación radical de ESO que nos ha herido y hecho llagas callada o tumultuosamente por décadas.

En esta sesión de ayer, nos enfocamos en la conciencia plena de las sensaciones y emociones. En la exploración de la naturaleza de nuestras emociones en el momento que suceden. En vivo y en directo, mientras esta sucediendo! Esto sin lugar a duda es el comienzo oficial del camino espiritual. Somos científicos y exploradores de ese planeta llamado por tu nombre.

Al terminar la meditación guiada con ciertas descargas de sonido, que ayudan mucho, ella, mi cliente-cientifica, abre los ojos y me dice: Me siento, desubicada, de la mejor manera! Me siento libre de la victimización, de la historia, de las cosas que pasaron hoy. Esto es otra cosa!

Lo que ella describe es el estado de transcendencia que sucede cuando ya no te sientes identificado con la narrativa (que me hizo, y por que, no me lo merezco, por que será así, etc). Y cuando se tiene esa pequeña, tambaleante, corta experiencia de transcendencia de la auto-identificacion, las reglas del juego cambia. Eso es el comienzo de la verdadera Sabiduría: Una vista de la Realidad mas clara que antes.

Le explico a mi cliente que esta bien empezar esta terapia contemplativa por que queremos sufrir menos los abusos y heridas a manos de otra persona. Que esta bien, querer tener mas control sobre nuestras emociones, etc. Pero lo que ella había hecho, que esta dentro de un linaje milenario de personas que tomaron la decisión de deconstruirse, liberarse y quizás llegar a la Iluminación, es la verdadera “terapia”, la verdadera sanación. Desde esta perspectiva, la terapia no termina en la integración saludable de todos nuestros cuerpos, si no que continua hasta cuando se termina la constante compulsión de generar emociones conflictivas y venenosas (Samsara).

Este es el tan famoso camino espiritual, amigos! Este el comienzo de la verdadera Liberación.

Que no te la cuenten!

Ana Montero
Terapeuta Contemplativa
Educadora y Profesora de Dharma y Ciencia Contemplativa. adamantinehealer@yahoo.com

En Peru Julio y Agosto 2014.

Las 6 cosas que Aprendí en el 2013

chinese-celebration-❀Aprendí que estamos separados el uno del otro, por (nada mas) que un Ego nebuloso. Este Ego tiene pinta de brea solida pero no lo es. Como una nube tan gris y oscura, que parece grasa negra, gruesa y pegajosa, pero que no lo es. Solo que al tomar la decisión de ser vulnerable, de abrir la neblina con las manos, de soplarla con tu boca, y se desvanece y puedes pasar hacia adelante, a pegarte a mi y a ti y a todos. En completa entrega y confianza, los recuerdos de esta separación, se hacen mas y mas débiles. La intimidad de la Compasión es un Tango, que con ritmo intuitivo, nos juntamos en completa aceptación.

❀Aprendí que en la Vulnerabilidad, y delicadeza de Corazón, se encuentra la fortaleza mas grande que ha existido. Solo con el corazón roto en mil pedazos, sosteniéndonos estables en el dolor, somos mas avanzados en nuestra Humanidad. Que si vemos nuestro dolor y compasión hacia otras personas, como una tabla de correr olas, listos, orgullosos, diestros en el balance, podemos tener el poder de muchos superhéroes. Quiero que seas mi Superhéroe, que con tu valentia vengas y no me salves de morir, si no que me acompañes mientras muero.

❀Aprendí que el sentir Compasión por otros seres humanos es difícil para un gran número de personas. Que es como un planeta sin descubrir, miserioso y amenazante. Es como el dolor de parto, con la fuerza de la potente contracción, queremos que venga y que no venga. Queremos y no queremos. Por que duele mucho el sentir el dolor de otra persona. Y por que cuando lo sentimos, ya no hay marcha atráz. Una vez envueltos, y no hay manera de desenvolvermos. Una vez que siento tu dolor y sufrimiento, en mi carne y célula, serás por siempre parte de mi. Y aún cuando mi cuerpo yace bajo metros de tierra, todo lo vivido y sentido en esta vida, sale como aceite esencial de Clary Sage, fragante y purificador, para encontrarse con las raices de tu mundo.

❀Aprendí que si tienes el bienestar de otros seres humanos en la palma de tu corazón, como brújula, como barco de madera estable en una tormenta, nuestros sueños aunque grandes, gigantes y ridículos, se hacen realidad, simplemente por que no tienen otra opción mas que materializarse en esta dimensión. El otro mundo detrás de este, esta a la espera, ansiosa y contagiante, de los nacimientos de los sueños que alivian el sufrimiento de todos nosotros. Como generosa, rica e inocente ONG, esperando las aplicaciones de proyectos, donde nos beneficiamos todos, hoy, ahora y siete generaciones mas.

❀Aprendí que la verdadera revolución empieza con nosotros mismo, siempre y primero. Que empieza el momento que encontramos dentro de la quietud y silencio, la medicina que hemos estado esperando. En la Presencia existe la Revolución. En la Presencia existe la Sanación. Por que el estado de meditación de consciencia plena, es el estado de la Compasión. Meditar es Aceptar. El Aceptar es Amar. El amar es la acción alerta de la Compasión. No hay nada mas extraordinario que vivir. Que ponchar tarjeta en esta vida que tenemos, por destino o coincidencia. De respirar, sabiendo que respiramos, de cada momento en momento, sin importar si hay vida eterna o si dejamos de existir luego de la última respiración. La presencia es la definición de Revolución, por que al estar Presentes, estamos 100% libres.

❀Aprendí que es de suma importancia que regresemos en masa y retomemos el rol de guardianes de la muerte de nuestros seres amados. Mi muerte no le pertenece a ningún doctor, a ningún abogado, a ningún hospital, y menos al Estado. Mi muerte me pertenece a mi primero, y luego a la gente que me ama y quiere lo mejor para mi. Mi muerte es un evento familiar y comunitario y tu muerte también lo es. Debemos ayudarnos a crear un cuerpo de conocimiento, añadiendo a lo que ya se sabe, para mejorar nuestro cuidado contemplativo al final de la Vida. Tenemos que tener coraje, y decir: No gracias, me llevo a mi madre/padre/hijo/tio/sobrina a nuestra casa, a que muera en Paz. No más maquinas, ni invasiones, ni extraños. Nuestra Muerte es nuestra y es nuestro seno donde debe respirar su último aliento. Nuestra Muerte es nuestra manera de Vivir. Que nuestra Vida, nos pertenezca a nosotros y solo a nosotros.

Que el 2014 sea el año mas vulnerable que hayas tenido. Por que es en la vulnerabilidad donde hay conexión con otras personas. Es en esa incomodidad sostenida, con coraje y valentía, donde vive la Evolución Espiritual. Y eso es lo que deseo para ti, crecimiento y evolución, para que dejes de sufrir, para que vivas feliz, y para que asistas a otras personas en obtener eso que tanto anhelan.

Que el 2014 sea el año mas incomodo y vulnerable que hayamos tenido, eso quiero para mi y para ti, de todo corazón.

Ana Montero

Sobreviviendo la Marea.

Ocean stormA veces la vida es como un océano revuelto en el que nos encontramos sin saber por que. Tratamos en vano de avanzar, de nadar y llegar a la orilla para descansar y creernos salvados.
Pero la Salvación se encuentra solo en el momento. En ese momento del va y viene, del respiro limpio, del dejarse ir. Del no pelear en contra la corriente y quizás nadar paralelo a la orilla.
La victoria se mide, no al llegar a la orilla.
Se mide en cada segundo que respiramos y estamos conscientes de que respiramos.
Y también se mide, en medio todo el miedo e incertidumbre, en encontrar lo bello del mar y en el placer que nos da con sus apasionadas caricias.
Maravillemonos hoy, de nuestra capacidad para flotar.

Con amor,

Ana Montero.

El Mago: El Camino de La Hojarasca

drowning-girl-sea-water-favim-com-112419-1Y un día sin pensar le dije a Ella: Debes escucharme, O Mago, que eres mi madre, necesito guía, ayuda, estructura, consejos. Desde un tiempo a esta parte, me siento insana, me siento como en playa ahogada, con agua en mi garganta, llevada como pulpo en la marea, arrastrada y raspada en la arena. No me siento yo misma, no me siento entera, me siento como agua que hierve, lloro por todo, no tengo base, ni suelo. Vivo en el Camino de la Hojarasca, sin comienzo, todo blando, todo blando.

Mis estados suben y bajan, sin concierto ni armonía. No es música esto. Que pasa? Que debo hacer?

Y El Mago me contestó: Quizás….quizás….debes aceptar que así eres tu…..por ahora.