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Las Cadenas de la Avaricia

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avariceEs fácil pensar que somos personas generosas y magnánimas cuando leemos sobre la avaricia. Pensamos:
«No estoy enganchado a las cosas materiales. Soy feliz al compartir lo que tengo con otras personas.» Pero si alguien nos preguntara:» Puedo tener toda la comida de tu cocina?» Probablemente responderíamos: «No!, Por que te la tendría que dar a ti?» O si alguien se llevara nuestros zapatos, nos molestaríamos muchísimo «Quien se llevo mis zapatos? Como se atreven! Que me los devuelvan!».

Detrás de nuestras excusas esta el miedo. Creemos falsamente que nuestras posesiones nos darán seguridad en esta existencia cíclica. Pero la verdad es que, nuestro enganche hacia estas posesiones nos amarran a la PRISION DE DE-SATISFACCIÓN. Constantemente deseamos MAS Y MEJOR, y nunca estamos satisfechos con lo que tenemos.

Bhikshuni Thubten Chodron (Traducido por Ana Montero)

El estudio de La Generosidad es una de mis practicas espirituales principales. Me gusta estudiar como se siente ser generosa, como ser generosa, como se recibe la generosidad, lo incomodo de la generosidad, los cambios comodos e incomodos fisicos que trae la generosidad, etc. El desarrollo de la Generosidad no es en el compartir o dar lo que deseamos y es comodo dar (aunque eso es muy bueno), si no en el retarnos, en dar cuando es incomodo y nos da miedo. Eso expande nuestros limites y crea caminos neurologicos en nuestro cerebro. Se vuelve mas y mas facil despegarse de nuestras cosas.
Esta práctica no es solo para las cosas materiales si no, el dar generosamente de cualquier estado cómodo en el que estamos, por ejemplo el dar nuestro asiento a alguien que lo necesite AUN si estamos cansados, o somos mujeres o somos mayores, etc.

La Generosidad Vive en la Incomodidad.

Hoy, da algo de ti, material o de acción, que te duela un poco, que te incomode un poco. Dálo con amor, desapego, gratitud por tenerlo y poderlo dar. Investigando en cada segundo como se siente al darlo y las horas despues.

Que estes bien.

Ana Montero. Instructora de Meditación de Atención Plena. Toronto. Talleres en Lima, Peru, ponte en mi lista, escribeme a adamantinehealer@yahoo.com

El Mago: El Camino de La Hojarasca

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drowning-girl-sea-water-favim-com-112419-1Y un día sin pensar le dije a Ella: Debes escucharme, O Mago, que eres mi madre, necesito guía, ayuda, estructura, consejos. Desde un tiempo a esta parte, me siento insana, me siento como en playa ahogada, con agua en mi garganta, llevada como pulpo en la marea, arrastrada y raspada en la arena. No me siento yo misma, no me siento entera, me siento como agua que hierve, lloro por todo, no tengo base, ni suelo. Vivo en el Camino de la Hojarasca, sin comienzo, todo blando, todo blando.

Mis estados suben y bajan, sin concierto ni armonía. No es música esto. Que pasa? Que debo hacer?

Y El Mago me contestó: Quizás….quizás….debes aceptar que así eres tu…..por ahora.

 

El Mago: Las Últimas Lecciones

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Dakini_Tibet goldY yo le dije al Mago: Tu que nos fuiste regalada en este pedazo de tiempo degenerado para que nos guies y nos rompas en cinco pedazos, estas ya en tus últimos momentos de vida. Eres la vieja bruja de cada cuento de hadas, la manzana que no tiene Veneno, si no Sabiduría, que es el antidoto al Veneno. Ahora que tus huesos se rompen facilmente, no lloras ni te quejas. Solo callas y esperas la hora del Encuentro. Y aun con el reloj que anda y no para, sigues guiándonos y rompiéndonos. Quizas ahora mas que antes. Cuando tu carne sea tan ligéra como la de un pajarito y escarbemos con nuestros dedos tu pungiente tumba: El escarbar sin parar será, quizás, tu última lección.

Y el Mago me contestó: Niña, pero que hablas?! No existen las últimas lecciones. Mis semillas están dentro tuyo ya, germinando y creciendo a su buen tiempo, en tu mente, cuerpo y boca. Eres mi testimonio que respira, la fruta que madura para regar estas semillas mías, de mis antepasados. Por que no existen las últimas lecciones, no existe tampoco la Desaparición Completa. Tus huesos y los míos, son al final de todo, el abono que se riega por los vientos.

Conversación oída por Ana Montero, Agosto 2013, Toronto.

La Mujer y La Fresa

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womanandstrawberryUna mujer corría por una pradera, acechada por un gran tigre. La mujer escapaba desesperada, lo mas rápido posible para no terminar en el estomago de tal inmenso tigre. Llegando a un precipicio, la mujer baja casi cayendo por la fachada de la montaña. Por suerte encuentra una liana relativamente fuerte y se aferra a ella.
Que alivio momentaneo!
La mujer esta suspendida por una liana y mira al tigre que esta arriba mirandola con rabia y esperando a que ella suba para matarla y comerla.
La mujer mira abajo y ve una muerte segura.
De un momento a otro, dos ratoncitos bajan por la liana y comienza a roerla sin parar!
La mujer esta suspendida por una liana muy temporaria, arriba un tigre esperándola, y abajo una caída mortal. Esperando su muerte garantizada, la mujer se da cuenta que cerca de ella hay unas matitas con unas fresas pequeñas y muy rojas. Sorprendida e interesada, la mujer arranca una de las fresas y se la mete a la boca. Una explosión de Sabor!
El jugo dulce y fresco de la fresa es una delicia y cierra sus ojos a disfrutar completamente de ella. Se abandona al placer de tal manjar y todo el Universo parece detenerse.

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Este es uno de los cuentos Budistas Zen Tradicionales mas conocidos y queridos. Es probablemente el primer cuento de Dharma (Enseñanzas del Buda) que oí. La razón que es importante es que todos podemos entender lo desesperada que la mujer debió estar corriendo del tigre. Todos podemos entender el alivio que sintió la mujer al encontrar una liana que la pudiera sostener. Todos podemos imaginar que sintió ella al ver los dos ratones comiéndose la liana!!!

Pero podemos todos reconocer el SENTIMIENTO DE GOZO y DE PRESENCIA TOTAL que ella sintió al meterse esas fresas a la boca?
Podemos cerrar los ojos y sentir la felicidad de estar presente con ese regalo inesperado, estando unos minutos de una muerte probable?
Podemos estar presente y ser agradecidos aun CUANDO ESTAMOS PASANDO POR MOMENTOS DUROS?

Podemos sonreír al enterarnos que esta vida que tenemos es una coincidencia Karmica, Sabia y Tonta al mismo tiempo?

TODOS SOMOS LA MUJER EN EL PRECIPICIO. «Los tigres» y «las caídas mortales » nos acechan TODO EL TIEMPO, nos demos cuenta o no. SOMOS CAPACES DE VER LA FRESA? Y MAS AUN, COMERLA?

Este cuento es sobre vivir una VIDA CONSCIENTE, una vida en ATENCION PERFECTA. Este cuento nos RUEGA a vivir en el momento, con un enfoque pleno en el presente. Sin desperdiciar momentos, sin olvidar que es un regalo, una simple coincidencia Karmica Sabia-Tonta.

Ana Montero de LA ATENCION PERFECTA de FACEBOOK. Talleres de Meditación y Terapia Individual. adamantinehealer@yahoo.com