WiseHeart es un programa único que asiste a sanar las heridas multidimensionales del abuso. Con suma compasión, exploraremos los diferentes planos, físicos, emocionales, mentales y espirituales, que han sido afectados por el abuso sexual en la niñez. Este taller de 12 horas de cuidado terapéutico especializado, te ayudará empezar y continuar el camino hacia la sanación holistica de ese daño enorme que ha afectado cada esfera de tu vida.  El sufrimiento existencial, emocional, neurológico y social causado por el abuso sexual puede ser transformado dentro de las tradiciónes cientificas y contemplativas, bajo el cuidado de Ana Montero, RSW, RP,  psicoterapéuta registrada en Canadá, quien se especializa en la sanación del abuso sexual en la niñez.

WiseHeart es un taller psico-educativo y terapéutico a la vez que te ayudará a entender:

• Donde vive el trauma en tu cuerpo y en tu cerebro y como funciona el sistema neurologico post-trauma? Como sanar tu desociación (estar «fuera de tu cuerpo») o hyper-estimulación (sentir cólera, miedo, ansiedad incontrolable). Cual es la conexión entre el trauma y la depresión y la ansiedad?
• Por que puedes sentir que no tienes «buena memoria»? O que tus recuerdos son confusos y se mezclan entre si y te hacen sentir fuera de control y/o vacia?
• Es posible que el trauma pueda cambiar personalidad? Que efectos ha tenido en la tuya?Por que tienes las reacciones que tienes? Por que el abuso sexual a afecta tus relaciones con otras personas (emocionales y sexuales)? Eres unic@ en tus vivencias?
• Que rol ha tenido el trauma inter-generacional (familiar) en tu abuso? Cuales han sido las fuerzas sociales que hicieron posible el abuso sexual? Y como organizar tu vida a base de esto?
• Cuan importante es la auto-regulacion emocional de dia a dia y de que técnicas puedes implementar para mejorar tu sistema nervioso y por ende, tu vida en general?
• Cuales son los pasos a seguir para continuar sanando? Que limites personales (fisicos, emocionales, sexuales) puedes/debes establecer? Como empezar a hacer la paz con tu cuerpo y crear Body Awareness (Conciencia de Cuerpo)?

WiseHeart es un taller donde también no solo obtendrás valiosa información que podrás utilizar en tu propia vida, si no que también experimentarás varias técnicas de transformación e integración del trauma vivido. En este taller, Nivel 1, trabajaremos directamente en la verguenza y asco (que tienden a ser unos de los mas grandes sufrimientos relacionados a la sobreviviencia). A la vez, obtendrás tecnicas utilizadas exitosamente por terapeutas reconocidos en la materia como Peter Levine, Bessel Van del Kolk, Diane Poole Heller, entre otros, para «agrandar» tu ventana de tolerancia al estrés. Importantemente, tendrás la experiencia de sentirte entendid@ y cuidad@ por una especialista de gran compasión y experiencia en esta clase de trauma y herida! Aprovecha esta rara oportunidad de empezar a sanar y continuar sanando!

Cuando: 17 y 18 de Agosto, 2019 (fin de semana) desde 10am a 5pm. Un receso de una hora de 1pm a 2pm. El programa no incluye almuerzo.

Directora y Facilitadora: Este taller ha sido creado por Ana Montero, Psicoterapéuta registrada en Toronto, Canada, quien tiene un consultorio privado dedicado a asistir a integrar y procesar trauma basado en abuso sexual, desde el abordaje de psicoterapia contemplativa con Ana Montero, que utiliza las últimas técnicas de neuropsicología (EMDR, BrainSpotting, Transformative Mindfulness y terapia de apego (attachment-based therapy). Ana es graduada del Instituto Nalanda de Ciencia Contemplativa Nueva York, La Universidad de Toronto y La Universidad de Manitoba y trabaja con sobrevivientes de abuso sexual desde el año 2000. Email: wiseheartmedicine@gmail.com

Coordinadora y administradora del Programa: Sandra Rosasco, es licenciada en Ciencia de la Comunicación, profesor de Yoga para niños e Instructora Certificada de yoga para adultos de Hatha Yoga y Hatha Vinyasa Yoga. Posée conocimiento en trauma, enfermedades psicosomáticas, y affecciones crónicas. Email: chandrayogalima@gmail.com