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WISE HEART: Programa de Sanación para Sobrevivientes de Abuso Sexual en la Niñez, 17-18 de Agosto, 2019 (Nivel 1)

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Wiseheart Peru 17 18 2019.pngWiseHeart es un programa único que asiste a sanar las heridas multidimensionales del abuso. Con suma compasión, exploraremos los diferentes planos, físicos, emocionales, mentales y espirituales, que han sido afectados por el abuso sexual en la niñez. Este taller de 12 horas de cuidado terapéutico especializado, te ayudará empezar y continuar el camino hacia la sanación holistica de ese daño enorme que ha afectado cada esfera de tu vida.  El sufrimiento existencial, emocional, neurológico y social causado por el abuso sexual puede ser transformado dentro de las tradiciónes cientificas y contemplativas, bajo el cuidado de Ana Montero, RSW, RP,  psicoterapéuta registrada en Canadá, quien se especializa en la sanación del abuso sexual en la niñez.

WiseHeart es un taller psico-educativo y terapéutico a la vez que te ayudará a entender:

  • Donde vive el trauma en tu cuerpo y en tu cerebro y como funciona el sistema neurologico post-trauma? Como sanar tu desociación (estar «fuera de tu cuerpo») o hyper-estimulación (sentir cólera, miedo, ansiedad incontrolable). Cual es la conexión entre el trauma y la depresión y la ansiedad?
  • Por que puedes sentir que no tienes «buena memoria»? O que tus recuerdos son confusos y se mezclan entre si y te hacen sentir fuera de control y/o vacia?
  • Es posible que el trauma pueda cambiar personalidad? Que efectos ha tenido en la tuya?Por que tienes las reacciones que tienes? Por que el abuso sexual a afecta tus relaciones con otras personas (emocionales y sexuales)? Eres unic@ en tus vivencias?
  • Que rol ha tenido el trauma inter-generacional (familiar) en tu abuso? Cuales han sido las fuerzas sociales que hicieron posible el abuso sexual? Y como organizar tu vida a base de esto?
  • Cuan importante es la auto-regulacion emocional de dia a dia y de que técnicas puedes implementar para mejorar tu sistema nervioso y por ende, tu vida en general?
  • Cuales son los pasos a seguir para continuar sanando? Que limites personales (fisicos, emocionales, sexuales) puedes/debes establecer? Como empezar a hacer la paz con tu cuerpo y crear Body Awareness (Conciencia de Cuerpo)?

WiseHeart es un taller donde también no solo obtendrás valiosa información que podrás utilizar en tu propia vida, si no que también experimentarás varias técnicas de transformación e integración del trauma vivido. En este taller, Nivel 1, trabajaremos directamente en la verguenza y asco (que tienden a ser unos de los mas grandes sufrimientos relacionados a la sobreviviencia). A la vez, obtendrás tecnicas utilizadas exitosamente por terapeutas reconocidos en la materia como Peter Levine, Bessel Van del Kolk, Diane Poole Heller, entre otros, para «agrandar» tu ventana de tolerancia al estrés. Importantemente, tendrás la experiencia de sentirte entendid@ y cuidad@ por una especialista de gran compasión y experiencia en esta clase de trauma y herida! Aprovecha esta rara oportunidad de empezar a sanar y continuar sanando!

Cuando: 17 y 18 de Agosto, 2019 (fin de semana) desde 10am a 5pm. Un receso de una hora de 1pm a 2pm. El programa no incluye almuerzo.

Costo: 650 soles por el curso de dos dias (12 horas total de educación y cuidado

terapéutico valorado en mas de 3,500 soles). Tu espacio en el taller, se separa con 300 soles. No re-envolsos.

Coordinadora y administradora: Sandra Rosasco. Cel: 941432838, E mail: chandrayogalima@gmail.com  Depósito a Cuenta Interbank:  2893087932862 (Sandra Rosasco)  Codigo Interbancario: 003-28901308793286268

Cuantos Participantes: 15 a 18 espacios por taller máximo. Si este taller se llena, otro taller se abrirá en la semana siguiente durante las noches de 7pm a 10pm. Taller abierto a todos los géneros. LGBT + friendly. Se enforzará un espacio anti-racista, anti-clasista y feminista. Taller es para sobrevivientes de abuso sexual en la niñez solamente. Confidencialidad de todos los participantes es requerida.
Donde: En una residencia privada en San Miguel, Lima. Cerca a La Plaza San Miguel.
«Ana Montero tiene una manera extraordinaria de devolvernos la dignidad a las personas a la que un dia se nos negó. Estaré eternamente agradecida» – L.F.I – Psicóloga
«Para mi ha sido una experiencia muy valiosa asistir al taller de Ana Montero. Me puso en contacto con mis heridas y en el camino para realizar un proceso sanador. Estoy agradecida!» V.C. – Coach y Terapéuta de Artes Expresivas
«La Psicoterapia con Ana Montero, fue contundente para generar las transformaciones en mi, con ejercicios simples y hermosos, su método es radical». R. D. – Escritora.
«Ana Montero me ayudó a entender la neurociencia del trauma. Las técnicas que utiliza son magicamente sanadoras. Me encantó!. Ana brindó para mi una luz de esperanza, que me permitió empezar mi camino de sanación en lo referente a la culpa que siento». A.A – Psicoterapéuta.

Ana Montero photo 2019Directora y Facilitadora: Este taller ha sido creado por Ana Montero, Psicoterapéuta registrada en Toronto, Canada, quien tiene un consultorio privado dedicado a asistir a integrar y procesar trauma basado en abuso sexual, desde el abordaje de psicoterapia contemplativa con Ana Montero, que utiliza las últimas técnicas de neuropsicología (EMDR, BrainSpotting, Transformative Mindfulness y terapia de apego (attachment-based therapy). Ana es graduada del Instituto Nalanda de Ciencia Contemplativa Nueva York, La Universidad de Toronto y La Universidad de Manitoba y trabaja con sobrevivientes de abuso sexual desde el año 2000. Email: wiseheartmedicine@gmail.com

sandra rosasco yoga photoCoordinadora y administradora del Programa: Sandra Rosasco, es licenciada en Ciencia de la Comunicación, profesor de Yoga para niños e Instructora Certificada de yoga para adultos de Hatha Yoga y Hatha Vinyasa Yoga. Posée conocimiento en trauma, enfermedades psicosomáticas, y affecciones crónicas. Email: chandrayogalima@gmail.com

 

wise heart peru group 2019 17 18

 

PSICOTERAPIA RADICAL Con Ana Montero. Agosto, 2016 Lima.

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Ana Montero -Psicoterapeuta Contemplativa
Ana Montero -Psicoterapeuta Contemplativa

Ana Montero, instructora de Meditación de Atención Plena graduada de la Universidad de Toronto y Psicoterapéuta Contemplativa, que utiliza métodos de Transformative Mindfulness (Universidad de Toronto), graduada del programa de PSICOTERAPIA CONTEMPLATIVA del prestigioso Instituto Nalanda de Nueva York, EEUU, ofrece sesiones privadas e individuales para niños y adultos, en persona en Toronto, Canada y en Lima, Peru Desde Julio 29 a Agosto 29, 2016

Servicios que ofrece:

◊ Facilita las Transiciones de la Vida: Divorcio, Muerte de un ser amado, Enfermedad, Conflictos de Familia con definitiva Compasión y Humanidad. La mayoría de veces, un pequeño( o grande) pero profundo cambio en perspectiva, hace que todo sea mejor y mas llevadero. Estos cambios suelen suceder en una o dos sesiones.

◊ Te ayuda a hacer decisiones positivas en tu vida mediante Life Couching, Adivinación Contemplativa y Psicoterpia Contemplativa. A veces necesitamos oír que la decisión que queremos tomar es en verdad la correcta. A veces también, estamos confundidos y no sabemos que camino tomar, el uso de la Adivinación Contemplativa puede liberar obstáculos y facilitar Sabiduría.

◊ Transformación de Sufrimiento Crónico debido al Abuso, Desasociación, Duelo, Depresión, Ansiedad, utilizando métodos de Psicoterapia Contemplativa y del Programa de Transformative Mindfulness (Universidad de Toronto), reconocidos por La Fundación para el Desarrollo de Compasión y Sabiduría de Reino Unido, patrocinado por Su Santidad El Dalai Lama. Con estas técnicas, vamos de frente a la raiz del problema, por mas antiguo y arraigado que sea y transformamos el Sufrimiento.

◊ Instrucción particular para aprender a Meditar (Mindfulness), a integrarte con tu Cuerpo y a Transformar el Sufrimiento inmediatamente. Aprende a relajarte y a empezar una practica de Meditación. Mejora tu Salud física-emocional-mental, y las relaciones con tu pareja, familia, amigos y colegas.

◊  Ana tambien es graduada del programa de Cuidado Contemplativo al Final de La Vida del Institute of Traditional Medicine, en Toronto, Canada y asiste a personas con enfermedades terminales, o en proceso de morir (y a sus familiares) en Transformación de Sufrimiento, Sanación Psico-Espiritual y Aceptación Radical.

Es especialista en sanar Trauma y Abuso sexual, siendo tambien creadora de programas para capacitación de otros psicoterapeutas para abordar este tema.

Donde:  En un departamento particular en Magdalena del Mar. Facilmente accesible por la Avenia Brasil, Sucre, El Ejercito, etc. No hay acceso a sillas de ruedas lamentablemente.

Costo: El precio de la primera sesión de una hora es 140 soles y las subsecuentes 120 soles.

Sesiones de dos (2) horas de psicoterapia: 200 soles. Estas sesiones son para trabajo shamanistico, o para trabajo terapéutico intensivo.

Para obtener una cita, por favor escribe a laatencionperfecta@gmail.com con la fecha y hora de tu preferencia. Cuando Ana llegue a Lima tendrá un número telefono para brindarte

La primera sesion de la mañana empieza a las 9:30am, y la ultima sesion empieza a las 7pm.

Confidencialidad, sensibilidad, compasión y experiencia garantizada. She also speaks English fluently and has clients from all over the world.

“La gran mayoría de las situaciones difíciles en nuestras vidas, no son naturalmente o intrínsecamente difíciles, si no que al darle cara simplemente no estamos listos para ver que esta lleno de agujeros, como papel con el que un niño ha jugado. Con miles de agujeros, llenos de aire, y de nada. Ilusiones ópticas de gran magnitud, que al brindarles luz, se desvanecen en el aire mismo con burbujas reventadas.” Ana Montero

“Ana, ha sido ese oido compasivo y sabio que siempre he necesitado. He podido compartir todos mis sentimientos, mis pesares y me ha ayudado a transformar toda esa oscuridad que me ahogaba. Estaré eternamente agradecido con ella.” Dave C, de Woodbridge, Ontario

“Ana ha sido un gran regalo para mi. Me ayudó, paso a paso, durante la muerte de mi amada madre. Siempre me escuchó sin apurarme, me dijo las palabras exactas que necesitaba oir y me asistió en asistir a mi madre en esta transición. Ana ha sido un completo Angel en mi vida, ayudándome a mantener ese espacio sagrado para mi madre. El duelo es mas dulce y calmado, por que se que hize lo correcto. No pudiera decir esto sin su ayuda.”  Julie Burden de Vermont USA

PROGRAMA DE MEDICINA CUÁNTICA PARA MUJERES: CREANDO LA SANADORA MULTI-DIMENSIONAL

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Luego de 500 años de materialismo científico que nos programara a ver el cuerpo humano, la mente y el mundo entero como piezas separadas e independientes sin poca conexión entre ellos, estamos ya en el comienzo de una nueva era de conocimiento y entendimiento de la profunda interdependencia de TODO. La ciencia ha aceptado y comprobado la existencia de otras dimensiones y su activa relación y reacción con la nuestra. La nueva medicina integral y el futuro de la Sanación (integración vertical, horizontal y multi-dimensional) es una amalgama de Psicoterapia Occidental, Ciencia Contemplativa (Neurociencia/Teoría Budista) y el Milenario Shamanismo que nunca dejó de ser importante, a pesar de la campaña de desprestigio perpetrado por varias fuerzas colonizadoras, (sociales y espirituales).

Es importante que las nuevas generaciones de Sanadoras (cual sea la disciplina: Reiki, psicoterapia, Aromaterapia, Medicina de energía, etc.) tengan una plataforma filosófica y epistemológica solida que las guie al darse el encuentro con otro ser humano, su cliente; ya que sin un cianotipo de ética, teoría de trauma y sufrimiento y técnicas psico-shamanistas, el proceso de sanación puede ser demasiado largo, tedioso y quizás hasta peligroso. Después de todo, no es la modalidad que es importante, si no, las energias de compasión, ética y conciencia plena que trae y atrae la sanadora misma, siendo la base y la catalizadora de la alianza terapeutica.

En este curso único en su genero, Ana Montero, psicoterapeuta psico-shamanista, establecerá los pilares de esta tradición como la teoría del Apego, Las 4 Nobles Verdades, la teoría Budista del Sufrimiento Humano, Conciencia Plena (Mindfulness), La Verdadera Compasión (Aceptación Radical), Modelo de Presencia Terapéutica Shamanista (creado por Ana Montero), Ética Anti-opresiva, Teoría Poli-Vagal, y el importante proceso de La Auto-Investigación, entre otros.

Este curso esta hecho para las sanadoras (uni o multidisciplinarias) que desean establecer un consultorio a largo plazo con una solida reputación en la comunidad de Efectividad y Ética.

**Se recomienda que las participantes de este curso hayan asistido al ARTE SAGRADO DE MORIR 2, brindado Julio 31, 2016 de 10am a 5pm. Se invita a las participantes de este curso a asistir a TEORIA MULTI-DIMENSIONAL Y TÉCNICA DE TRANSFORMACIÓN 1, brindado el 20 y 21 de Agosto, 2016 en Hana.

Lugar: CENTRO HANA en Miraflores. Para registración con el Centro de Hana llamar a  241 2688, RPC 952330466, RPC 966713959, Nextel 421*0896 o escribir a info@hanasaludybienestar.com

Día: Sábado 6 y Domingo 7 de Agosto, 2016 de 10am a 5pm (Almuerzo de 1 a 2 pm)

Costo: $195 Dolares.

Urubamba2007PAT2 029 - Version 3

Profesora: Ana Montero es Psicoterapeuta Contemplativa e Instructora de Meditación de Consciencia Plena (Mindfulness) de la Universidad de Toronto, Canadá, y del Instituto Nalanda de Ciencias Contemplativas de New York especializada en Sufrimiento, Trauma y El Buen Morir. Desde la tradición Psico-Shamánica Contemplativa, ella adapta técnicas milenarias para la rápida movilización del trauma y sufrimiento, estabilizando la integración completa de la persona. Ana esta en servicio a la comunidad desde 1996. Para mas información ir a: https://laatencionperfecta.com o escribir a laatencionperfecta@gmail.com

EL ARTE SAGRADO DE MORIR 2: MEDITACIÓN TIBETANA DE LA VIDA Y LA MUERTE

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travis bedel death
Arte de Travis Bedel

La vida es mas dulce por que sabemos que tiene un final. Alguna vez has explorado lo que ese “final” puede significar?

El Budismo Tibetano tiene una tradición milenaria de la meditación de la muerte que es utilizada para poder vivir en el presente, aprendiendo la verdad de la impermanencia, libre de ataduras, depresión, miedos y apegos. Solo en los últimos 60 años, el mundo occidental ha tenido acceso a este tipo de meditación tan profunda y poderosa. En un bello e intenso taller, Ana Montero, psicoterapeuta contemplativa, te guía por este camino misterioso de la muerte, que tiende a cambiar la perspectiva and incrementa tu alegría y felicidad. Este taller es único en su serie, haciendo una amalgama de neurociencia, psicoterapia occidental, contemplativa y teoría Budista del Sufrimiento y Liberación humana.

En este taller, que es la continuación del ARTE SAGRADO DE MORIR 1: INTRODUCCION AL CUIDADO CONTEMPLATIVO AL FINAL DE LA VIDA, explorarás no solo lo que significa morir, en todas sus facetas físico, y psico-emocionales, si no también lo que significa vivir de la manera correcta, gracias a la adopción del Noble Sendero Octuple, que es un antiguo cianotipo del buen vivir que data de mas de 2500 años.

Para este taller, solo necesitas usar ropa cómoda y traer toda la curiosidad y coraje posible. Aquí te sentirás seguro y libre de explorar temas sensibles e importantes.

Lugar: CENTRO HANA en Miraflores

Dia: Domingo 31 de Julio, 2016 de 10am a 5pm. No te pierdas EL ARTE SAGRADO DE MORIR 1 el día anterior!

Costo: 195 soles en el Centro de Hana. (Intensivo)

Para registración con el Centro de Hana llamar a  241 2688, RPC 952330466, RPC 966713959, Nextel 421*0896 o escribir a info@hanasaludybienestar.com

 

Profesora: Ana Montero es Psicoterapeuta Contemplativa e Instructora de Meditación de Consciencia Plena (Mindfulness) de la Universidad de Toronto, Canadá, y del Instituto Nalanda de Ciencias Contemplativas de New York especializada en Sufrimiento, Trauma y El Buen Morir.

Contactar a Ana Montero escribiendo a laatencionperfecta@gmail.com 

“Si queremos morir bien, debemos vivir bien”. Su Santidad El Dalai Lama

“Cantamos no por lo que muere, si no por lo que nunca muere”. Stephen Levine